こんなふうに感じたこと、ありませんか？
・病院の働き方に疑問を感じてるけど、他を知らない
・収入は減らしたくないけど、今の働き方はしんどい
・毎日ヘトヘト…このままでいいのかな？と感じる
りこ実はこれ、全部……かつての私の悩みでした。
ある日、思い切って病院を辞めたママ看護師が、生き生きと働いている姿を見たんです。
しかも、収入はしっかりキープしたまま。
「ストレスを手放して、収入もちゃんと確保できるなんて…」
その姿を見て、「これが“賢く働く”ってことなんだ」と思いました。
いまこのページを開いているあなたは、きっと、変わるきっかけを探していたはず。
この記事では、実際に私や周囲のママ看護師たちが選んだ“賢い働き方” の実例を5つ紹介しています。
ほんの少しの視点の変化が、これからの毎日を大きく変えるかもしれませんよ。
ママ看護師が“賢い働き方”を選ぶ理由とは？
育児と家事に追われる中で、自分のことを後回しにしていませんか？
2023年のデータでは4割の看護職員が職場にメンタル障がいで休む・治療を受けている職員がいると認識しているという調査結果があります。
これは看護師の職場では、心も体も限界に近づいてしまうケースが起きていることが現状です。
「2022年看護職員の労働実態調査」結果（5月発表）によると、4割の看護職員が、職場にメンタル障がいで休む・治療を受けている職員がいると回答し、6割以上が仕事での不満やストレスを抱えていることがわかった。
引用元:2022年看護職員の労働実態調査
私の友人も、仕事のストレスの悩みを抱えていましたが、思い切って病院を辞めて訪問看護へ転職しました。
夜勤の代わりにオンコール対応がある職場でしたが、「育児を優先したい」と伝えたところ、オンコールは免除。
さらにボーナスも支給される職場で、子どもとの時間も大幅に増えたと話してくれました。
今では、「ようやく自分らしく働ける場所を見つけた」と、以前よりもずっと明るい表情で話してくれます。
このように、ママ看護師が“賢く働く”とは、無理せず、家族との時間を大切にしながらも収入をしっかりキープできること。
りこママ看護師が働ける場所は、病院勤務だけがすべてではありません。
では、実際にはどんな働き方があるのか？
次は、私や周囲のママ看護師たちが選んだ“賢い働き方”の実例をご紹介します。
ママ看護師の賢い働き方【実例5選】病院以外でも収入をキープできた方法とは？
ママ看護師が病院勤務を離れても、無理せず収入をキープできた働き方は、主に次の4つです。
1）高時給の単発バイト
2）訪問看護の常勤orパート勤務/夜勤なし
3）保育園やクリニックなど時短勤務可能な職場
4）児童デイなど家庭優先が叶う施設
5）在宅ワーク
上記の4つの働き方について、実際に体験した内容も交えながら詳しくご紹介します。
高時給の単発バイト｜短時間でも効率よく稼げる
ママ看護師にとって、賢い働き方の一つが単発バイト。短時間でしっかり稼げる効率の良さが魅力です。
夜勤1回で3〜5万円、日勤でも時給2,000円以上。シフトに縛られず、空いた日だけ選んで働ける自由さも魅力。
さらに、健康診断やイベント救護といった、体力的にやさしく、ブランク明けでも挑戦しやすい内容が豊富です。
りこ賢い働き方って、こういうことかも。
私は、単発バイトで月に3回、半日と2日勤務で合せて3万円の臨時収入を得ました！
- 今月ちょっと収入がほしい
- 正社員はキツいけど、完全な専業も不安
- 子どもの予定を優先しながら働きたい
働く時間も場所も自由に選べて、しかも高収入。これこそ、ママ看護師にとっての賢い働き方の一つです。
ちなみに、私が使っているのは
【カイテク】アプリ！
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訪問看護の常勤またはパート｜夜勤なしでも安定収入＋家庭優先が叶う
訪問看護は、夜勤なし・家庭との両立・やりがいのある看護がそろった“賢い働き方”の代表例です。
病院勤務に比べて体力的な負担が少なく、スケジュールも比較的柔軟。ママ看護師の間でも人気の高い働き方です。
勤務形態や条件の交渉次第で、
- オンコール免除OK
- インセンティブ支給あり
- ボーナス付きの職場 も。
頑張り次第で収入アップも目指せるうえ、生活リズムも安定しやすいのが魅力です。
ただし、1日5〜8件の訪問＋書類作成が負担に感じるケースも。
そんなときは、単発バイトと併用するなど、無理のない働き方を選ぶのもひとつの手です。
💡実際に訪問看護師へ転職したママの本音を働いている知りたい方は、こちらの記事もぜひ参考にしてみてください♪
保育園やクリニック｜時短勤務可能な職場
保育園やクリニックの看護師は、日勤のみ・夜勤なしの勤務が基本。生活リズムが整いやすく、子育てとの両立がしやすい働き方です。
中でも時短勤務が可能な職場には、ママ看護師に嬉しいポイントがたくさんあります。
- 残業がほとんどなく、土日祝休みの施設も多い
- 勤務時間や曜日の相談がしやすい
- 健康管理や保健指導が中心で、体力的な負担が少なめ
- 午前中だけの勤務でも、時給2,000円の案件がある
医療行為が少なく、ブランクがある方でも安心してスタートしやすいのも特徴です。
私の友人は、保育園で週3日・10:00～16:00の時短勤務からスタートしました。
病棟看護師としての経験を活かし、保健だよりの作成や感染対策の提案を続けていく中で、1年後には時給が1,800円から2,000円にアップ。
「子どもとの時間も大切にできて、やりがいも感じられる。今の働き方がちょうどいい」と話していました。
「家庭のペースに合わせながら、看護師としての経験も発揮したい」
そんな方にとって、保育園やクリニックはまさに“賢い働き方”が叶う職場です。
児童デイサービス施設｜“スキルも安心も”両立できる働き方
私が現在パート勤務しているのは、医療的ケア児が通う児童デイサービスです。
朝9時から出勤し、午前中は送迎同行。
午後は学校へのお迎えや、施設内でのケアを行っています。
勤務時間は1日5時間程度で、児童がお休みの日はシフト調整も可能。
家庭と無理なく両立できる柔軟さがあります。
時給は1,800円〜2,200円と、保育園やクリニックより高めなことも◎。
看護スキルがきちんと評価される環境です。
医療ケアはありますが、毎日同じお子さんと関わる中で特性が自然とわかってくるため、
慣れれば安心して対応できるようになります。
りこ「スキルを活かしたいけれど、もう病棟のような働き方は難しい…」
そんな私にとって、児童デイは心地よく働けて、やりがいもある“賢い働き方”だと実感しています。
看護師×在宅ワークという選択｜副業から始める“賢い働き方”
在宅ワークは、看護師としての知識を活かしながら自宅でできる、新しい働き方です。
すぐに収入に直結しないケースも多いですが、副業としてコツコツ取り組むことで、将来的に大きな力になります。
私は病院で勤務しながら、副業としてブログ運営とライター業をコツコツ続けていました。
最初は収入ゼロの日々もありましたが、継続して記事を書き続けた結果、
退職を考え始めた頃には、ブログ収益だけで約20万以上を達成。
りこ「自分の力で収入を生み出せるんだ」
そう思えたことが、大きな自信につながりました。
在宅ワークはすぐに稼げるとは限りませんが、家庭にいながら取り組めて、将来的に自由度の高い働き方ができる選択肢です。
- 「なんとなく興味がある」
- 「少しやってみたい」
そんな気持ちがあるなら、まずは副業から始めてみるのも、ママ看護師にとっての“賢い働き方”の一つです。
【働き方別】ママ看護師の収入・自由度・両立しやすさを比較！
ママ看護師が賢い働き方を実現するには、病院勤務にとらわれず、自分の生活に合った選択をすることが大切です。
ここでは、実際に多くのママたちが選んだ5つの働き方を「収入・自由度・両立しやすさ」を比較してご紹介します。
単発バイト
予定に合わせて働きたい方に最適。高時給で効率よく稼げます。
訪問看護（常勤）
安定収入を得ながら家庭優先も可能。スキルも維持できます。
保育園・クリニック
家庭に合わせた時短勤務OK。子ども好きな方におすすめ。
児童デイ
スキル維持と家庭優先が両立できる働き方。
在宅ワーク（副業）
ブログ・ライター・動画編集など。自宅でマイペースに働けます。
それぞれの働き方には、収入・自由度・家庭との両立しやすさに違いがあります。
大切なのは、あなたの生活スタイルや価値観に合った働き方を選ぶこと。
では実際、どんな職場が自分に向いているのか？
次は、あなたにぴったりな働き方を見つける【自己診断ガイド】をご紹介します♪
賢く働きたいママ看護師必見！病院以外で理想の職場が見つかる自己診断ガイド
ママ看護師にとって賢い働き方とは、ただ病院以外を選べばいいというわけではありません。
大切なのは、「自分の性格や生活リズムに合った環境で、ムリなく続けられるかどうか」。
ここでは、あなたにピッタリの働き方が見つかるように、簡単な自己診断を通して方向性を見つけていけるようにしています。
りこ自分に合う職場がわかると、日々のストレスもグッと減らせますよ。
タイプA：その日暮らしタイプ
特徴：急な予定にも柔軟に対応したい
おすすめ：単発バイト
「人間関係に失敗したくない」「今日はちょっとだけ働きたい」
そんな柔軟さを求めるママには、予定に縛られず働ける単発バイトがぴったり。 自分のペースで働けるから、家庭とのバランスも取りやすくなります。
私が使っているのは【カイテク】アプリ！
子どもを送り出したあとの日中や、予定のない平日のスキマ時間をうまく活かしたいと思って始めました。
✅週1回だけ
✅午前中だけ
働ける案件が意外とあるので、家事や育児と両立しやすいのが嬉しいポイントです。
単発バイトから試してみることで、自分に合う働き方や思わぬチャンスに出会えるかもしれません。
＼ 思わぬ高時給のチャンスを見逃さない🔥／
タイプB：安定重視タイプ
特徴：一定の収入と社会とのつながりを大切にしたい
おすすめ：訪問看護（常勤・パート）
「子どもが保育園に行っている間だけ働きたい」
「復帰後も看護スキルを維持したい」
そんな希望を叶えるのが訪問看護。パートでも高時給が狙え、家庭との両立がしやすいです。
タイプC：子育て優先タイプ
特徴：まずは子ども優先で、負担少なめに働きたい
おすすめ：保育園・クリニック
「午前中だけ」「学校行事優先で」
そんな希望が通りやすいのが保育園看護やクリニック。お子さんの生活リズムに合わせて働けるのが最大の魅力です。
子どもがいると、転職サイト選びも別モノ。
実際にママ看護師が選んだ「失敗しないサイト」だけ、まとめました👇
タイプD：スキル維持＋家庭両立タイプ
特徴：ブランクは空けたくない、でも家庭は優先したい
おすすめ：児童デイ
「スキルを落としたくないけど、フルタイムは難しい」
医療的ケアが求められる児童デイは、看護師としてのやりがいもありながら、家庭優先で働ける穴場職場です。
まとめ
ママ看護師の賢い働き方【実例5選】を紹介しました！
毎日バタバタの中でも、「このままでいいのかな…」と思う瞬間、ありませんか？
そんな時こそ、“賢い働き方”に目を向けてみてください。
他にもママにとって有益な情報はコチラ👇
✔ 単発バイト：自由に働けて高時給
✔ 訪問看護：夜勤なしでも正社員・安定収入
✔ 保育園・クリニック：時短OK、家庭との両立◎
✔ 児童デイ：スキルも活かせて家庭優先しやすい
✔ 在宅ワーク：副業からでも収入の柱に
働き方を少し見直すだけで、心にも余裕が生まれます。
「でも、私に合う働き方って何だろう？」と迷ったら、ぜひ記事内の《自己診断ガイド》を試してみてください。あなたにぴったりの働き方が見えてくるはずです。